ترنداتبعد انتهاء الضربة الساحقة بوجه المضرب في كرة الطاولة نقل مركز ثقل الجسم من القدم اليمنى إلى اليسرى مع لف الجذع من اليسار لليمين
ترنداتفي برنامج مايكروسوفت اكسل بالإمكان تحويل جدول الدول التالي إلى نوع بيانات جغرافية للحصول على إحصائيات حول عدد السكان وأكبر مدينة في البرنامج من مصادر بيانات موثوقة عبر الإنترنت